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简介
MindGuide是一款德国开发的AI生活教练应用，旨在通过个性化的指导和建议来改善用户的心理健康。它通过与OpenAI和Google Gemini的API合作，提供24/7的个性化支持，帮助用户做出决策并应对日常挑战。MindGuide注重数据保护，确保用户数据安全。它不是传统治疗的替代品，而是日常生活中的有益补充。
截图
产品特色
个性化咨询：通过AI支持的顾问Emilia提供全天候定制化建议和支持。
日常情绪跟踪：帮助用户记录和分析每日情绪，以更好地理解情感健康。
压力管理：教授有效技巧以降低压力水平，提供定制化练习和策略。
情绪检查：通过定期检查帮助用户识别和处理情绪，促进情感平衡。
科学方法：结合美国心理学协会的文章，提供科学依据的心理健康支持。
用户反馈：提供用户使用MindGuide后的正面反馈和推荐。
使用教程
1. 下载并安装MindGuide应用。
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2. 注册账户并登录。
3. 根据提示完成个人资料设置，以便应用提供个性化服务。
4. 使用情绪跟踪功能记录每日情绪。
5. 根据个人需求，选择和使用压力管理技巧和情绪检查。
6. 阅读科学方法部分的文章，了解心理健康的科学依据。
7. 定期与AI顾问Emilia进行互动，获取个性化建议。
8. 根据反馈调整使用习惯，以最大化MindGuide的效益。
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